Elementos Químicos no Corpo Humano .

Mais de vinte elementos químicos participam da constituição do corpo humano. Entre eles, destacam-se:

oxigênio (65%), carbono(18%), hidrogênio (10%), nitrogênio (3%), cálcio (2%), fósforo (1%), potássio (0,35%), enxofre (0,25%), sódio (0,15%), magnésio (0,05%), ferro (0,004%)

Há ainda outros elementos, que apesar de importantes, aparecem em quantidades bastante reduzidas. É o caso do manganês, cobalto, iodo, flúor, cobre, alumínio, níquel, bromo, zinco e silício.

Oxigênio: É para gerar movimento contínui no sangue, por ali ele leva a glicose para todas as funções do organismo.

Carbono: É o principal constituinte das proteínas. Sendo que as proteínas formam os órgãos, músculos, pele, cabelo... As estruturas do organismo e também o material genético. Também estão nas enzimas digestivas.

Hidrogênio: Está na água e também em grande quantidade nas proteínas. A água é o solvente dos sais minerais e de algumas vitaminas e do plasma sanguíneo (a solução do sangue). Não existe hidrogênio puro em nosso corpo.

Nitrogênio: O mesmo caso do carbono. Este elemento também está muito presente nas excretas nitrogenadas, como a urina, que são o lixo do corpo. .

Cálcio: A função primordial do cálcio é a formação de ossos,dentes e plaquetas, bem como sua manutenção. Outras funções importantes são: participação na coagulação sanguínea, na contração e relaxamento muscular e também na transmissão nervosa e regulação do batimento cardíaco.

Potássio: O Potássio também é necessário como regulador dos movimentos dos músculos e das batidas do coração.

Magnésio: O magnésio é um mineral essencial para o corpo humano, necessário para mais de 300 processos biológicos muito importantes, incluindo a produção de ATP e a contração muscular. Muito consumido por pessoas ativas que desejam evitar cãibra muscular; manter um bom funcionamento dos músculos, nervos e densidade óssea; e aliviar contusões.

Ferro: O ferro desempenha um papel importante nos processos metabólicos, limita-se quase exclusivamente ao transporte de oxigênio no sangue, por intermédio da hemoglobina, existente nos glóbulos vermelhos. Está também presente em algumas enzimas que catalisam mecanismos de oxidação celular.

Sódio: O sódio está relacionado ao controle hídrico do organismo. O sal, no caso cloreto de sódio, quando ingerido, faz com que aumente a quantidade de sódio no sangue. O organismo necessita que a concentração de sódio no sangue fique sempre exatamente a mesma.

Fósforo: O fósforo ajuda a formar e a manter os ossos e os dentes saudáveis, em conjunto com o cálcio. O factor crucial é o equilíbrio (proporção) entre a quantidade de cálcio e de fósforo no organismo. O fósforo é essencial para a libertação de energia nas células, para a absorção e transporte de muitos nutrientes, e regula também a actividade das proteínas.

FONTE +

FONTE +
FONTE +
FONTE +

Festival de Woodstock . II

Nossa opinião :

O Festival de Woodstock com certeza foi um marco para muitas pessoas, sejam elas que estavam presentes nos dias de MÚSICA & PAZ, ou aquelas que conhecem a história de muitos jovens que quiseram mudar o mundo, lutar contra o que não queriam e se unirem, para trazer tantas atrações e emoções num festival só! A união dos povos nos surpreende, o que nos dias atuais é muito difícil se encontrar, pois união de verdade são em poucos lugares que acharemos. A abertura para o mundo também é de surpreender: quantas pessoas reunidas num lugar só, fazendo o que hoje não se faz, curtir a liberdade e a vida, com muita MÚSICA & PAZ. O festival em si não trouxe só coisas boas, mas, gostaríamos de ver essa união e força de vontade para conseguir um pouco de arte e diversificação de culturas extremamente diferentes do que estamos acostumados de ver, algo diferente e traga tempos novos e novas coisas, a não ser as coisas ruins que cercam o nosso mundo atual.

Festival de Woodstock .

O Festival de Woodstock foi um festival de música anunciado como : Uma Exposição Aquariana : 3 Dias de Paz & Música. Realizado entre os dias 15 e 18 de agosto de 1969, na fazenda de Max Yasgur na cidade rural de Bethel. Originalmente o evento deveria acontecer na cidade de Woodstock, também no estado de Nova York, mas a população não aceitou, o que levou o evento para a pequena cidade de Bethel, a uma hora de distância.

Os ingressos passaram a ser vendidos em lojas de discos ou via correio através de uma caixa postal. Custavam 18 dólares (aproximadamente 75 dólares em valores atuais), ou 24 dólares se adquiridos no dia. Aproximadamente 186 mil ingressos foram vendidos antecipadamente, e os organizadores estimaram um público de aproximadamente 200 mil pessoas. Não foi isso que aconteceu, no entanto. Mais de 500 mil pessoas compareceram, derrubando cercas e tornando o festival um evento gratuito. O festival exemplificou a era hippie e a contracultura do final dos anos 1960 e começo de 70. ( Leia Mais! )

O festival simbolizou a luta pela paz e pelos direitos dos jovens que recusavam entrar para o exército. Foi a época em que se proclamava o poder da flor, e a palavra de ordem era "Faça amor, não faça a guerra".

FONTE +
FONTE +

FONTE +

I ♥ ME

Não tenha medo de amar a si mesmo. Ame-se totalmente. Como você é! Liberte-se da autocondenação e da falta de respeito que sente por você. Pare de se punir por coisas que os outros disseram sobre você. Reaproprie-se de seu poder. Trabalhe e construa-se apenas em cima da ética, do respeito, do amor, primeiro a si mesmo, depois aos outros e à vida.

* Sem o amor-próprio nenhuma vida é possível, nem sequer a mais leve decisão, só desespero e rigidez (: (Hugo von Hofmannsthal)
* O amor-próprio, sempre senhor dos homens, corrompe os fortes pelo orgulho e os fracos pela vaidade ! (Condessa de Ségur)

FONTE +

VOCÊ É CAPAZ DE SER FELIZ DO JEITO QUE VOCÊ É, SEM EXAGEROS!

Complicações da Bulimia .

Prisão de ventre e diarreia Inchaço e dores de estômago, Perda de esmalte dentário e cáries dentarias, Irritação crónica da garganta, Pressão arterial baixa, Dores de peito, Úlceras, Dilatação e rotura gástrica, Anemia, Fadiga, Perda de energia, Ausência de menstruação ou menstruação irregular, Tonturas e dores de cabeça, Desidratação, Falta de ar, Batimentos cardíacos irregulares, Problemas de fígado e rins, Depressão, Aumento no controle do peso (se pesar constantemente e/ou se medir com a fita métrica), Mudanças bruscas de humor (irritabilidade, agressividade, apatia).

FONTE +
FONTE +

Complicações da Anorexia .

Os casos apresentam sérias complicações, tais como: Desnutrição e desidratação, Hipotensão, Anemia, Redução de massa muscular, Intolerância ao frio, Motilidade gástrica diminuída, Amenorréria, Osteoporose, Infertilidade em casos crônicos.

FONTE +

Poder absoluto da moda .

Anorexia

Anorexia nervosa é um transtorno alimentar no qual a busca implacável por magreza leva a pessoa a recorrer a estratégias para perda de peso, ocasionando importante emagrecimento. As pessoas anoréxicas apresentam um medo intenso de engordar mesmo estando extremamente magras.

Em 90% dos casos, acomete mulheres adolescentes e adultas jovens, na faixa de 12 a 20 anos. É uma doença com riscos clínicos, podendo levar à morte por desnutrição. O tratamento deve ser realizado por psiquiatra, psicólogo, pediatra, clínico e nutricionista, em função da complexa interação de problemas emocionais e fisiológicos nos transtornos alimentares. Quando for diagnosticada a anorexia nervosa, o médico deve avaliar se o paciente está em risco iminente de vida, requerendo, portanto, hospitalização.

FONTE +